云南经济管理学院师生抗疫心理援助热线开通！

常见的心理应激反应如下：

“疑病”，感觉空气中均弥漫病毒，听到各类新媒体的报道，都心惊肉跳，总是怀疑自己患病，有强烈的就医愿望。

“焦虑”，如感到心神不安、坐卧不宁，有失控感。总担心“肺炎”会降临到自己和家人的身上，以至于有的出现出汗、心跳增快、口干等神经功能紊乱的表现，有的变得爱发脾气。

“躯体化”，主要表现反复量体温，喝水（热水），然后体温增加（喝热水后量体温，体温会增高），感无力、疲乏、没有食欲、胸闷、憋气等，导致发热门诊量增加。

“抑郁”，感到悲观，精神振作不起来，易哭泣、心情不愉快，觉得没意思，食欲不振或暴食，有些出现体重下降。

“睡眠障碍”，出现难以入睡和睡眠时间缩短。

“强迫”，主要表现为反复洗手，手被洗得快要破了；有的出现强迫性思维，不能控制地反复想有关“新型肺炎”的严重后果，为此感到非常痛苦。